【内容】
自宅でできる簡単ストレッチの他、下記①～③の講話（講話は開催日によって内容が異なります）
①妊娠期の食事について
②妊娠期の過ごし方について
③妊娠期の歯の健康について
【対象】
妊婦とそのパートナー・ご家族の方
【時間】
９:１５～１１:３０
【場所】
市保健福祉センター（矢板市本町5-4）
【申込み】
こちらから矢板市オンライン予約システム
【問合せ】
こども課　0287-44-3600